Метамедицина

В нынешнем году вопросы медицины были в центре внимания. Но недаром существует мнение, что главный источник недугов – душа самого человека. Психологическое напряжение, переживания способны подорвать здоровье и на физическом уровне. Проявляется это по-разному. Кто-то каждый месяц мается простудой, а другому приходится держать на кухне аптечку, поскольку самые простые действия обязательно сопровождаются порезами и ссадинами. Причем чаще всего травма или болезнь происходят по одинаковой схеме. Но как разобраться в причинах подобного настроя и восстановить душевное равновесие?

Автор этой книги - известная писательница, микробиолог, психолог утверждает, что в большинстве случаев наши недомогания и болезни имеют психосоматическую причину. И предлагает внимательно заглянуть в глубину собственной памяти, честно анализируя свои скрытые мотивы и побуждения. «Не находился ли ты в ситуации, которая казалась тебе безвыходной и от которой, возможно, эта авария освободила тебя? Чувство вины проявляется не только в несчастных случаях. Оно может отравить нашу жизнь, разрушить здоровье, лишить возможности добиться успеха, привести к потерям и неудачам, не позволяя нам быть счастливыми». Автор в самом начале книги обращает внимание на трудности, с которыми можно столкнуться при попытке примерить на себя такой подход. Ведь что слова о том, будто причина болезней может скрываться в нас самих, многие сразу воспринимают как обвинение. На самом деле осознание ответственности за свои чувства и мысли, а также их последствия позволяет вернуть себе контроль над ситуацией и по возможности влиять на нее.

Алекс Громов